Турник для дачи уличный своими руками фото

Эта страница «Турник для дачи уличный своими руками фото» создана для пользователей, которые хотят найти советы и рекомендации, которые относятся к теме этого проекта «Дачные советы».

 

Содержание


 

Турник для дачи уличный своими руками фотоOzon.ru

 

Войти

А тем временем я задумал новый проект.

Летом живу на даче и хочу себе там спортивный городок.

Штука полезная. Мне поможет сдать зачет по физкультуре, Кемуцке позволит поддерживать фигуру, а детенышам просто прикольно полазить и покачаться на качелях.

Долго лазил по тематическим форумам, анализировал опыт и ошибки других городкостроителей, проектировал свой комплекс, подбирал размеры, диаметры и формы. Наконец, удалось визуализировать свои намерения. Чертеж спортгородка:

Ну как смог.)) Пора бы уже освоить какой-нибудь 3D редактор.

Комплекс включает:

— брусья;

— турник;


— шведскую стенку;

— качели на цепях, которые цепляются в специальные петли на турнике;

— грушу / канат / вторые качели;

— упоры для отжиманий от пола.

Такой набор позволяет выполнять целую кучу упражнений:

— подтягивания на перекладине различными хватами для развития спины и рук,

— выполнять упражнения типа выход силой, подъем переворотом, склепка и т.д.,

— упражнения на брусьях для развития плеч,

— отжиматься на брусьях для развития низа груди и трицепса,

— несколько различных упражнений на низ пресса,

— несколько упражнений на верх пресса,

— целый комплекс упражнений на шведской стенке для укрепления бедер и ягодичных мышц, мышц живота, профилактики сколеоза и других болячек позвоночника,

— отжиматься от пола с помошью упоров для укрепления мышц груди,

— упражнения с грушей для укрепления рук, развития скорости и выносливости,

— качаться на качелях,

— другие укрепляющие и развивающие упражнения для всей семьи, о которых пока не знаю.

Конечно, вряд ли я буду всем этим заниматься регулярно, но пару-тройку раз в неделю выполним с Кемуцкой три-четыре упражнения по паре подходов.

В левой части рисунка не поместилась еще одна перекладина (изображена на следующем рисунке). Ее можно использовать для подвеса груши, каната или еще одних качелей. Грушу можно сделать сборную из автомобильных покрышек или купить готовую для уличной установки.

Габариты спорткомплекса позволяют удобно разместить его в каком-нибудь уголке дачного участка. На следующем рисунке показан вид сверху как это будет у меня. Возможны разные варианты компоновки, однако этот вариант посчитал для себя оптимальным. Чертеж:

Этап проектирования закончен. Сейчас разметил на участке и обозначил колышками основные элементы. Дальше закупка металла, сварка и установка.

А пока расчет стоимости металла (согласно http://www.metallvrn.ru/price-1.html ):

Труба 108х3

13 метров по 250 рублей

Труба 32х2,8

11 метров по 90 рублей

Труба 40х3,2

10 метров по 120 рублей

Краска по металлу

1 банка по 600 рублей

Итого изготовление комплекса: 5700 рублей.

К стоимости изготовления надо прибавить доставку и установку:

Цемент М500

2 мешка по 225 рублей

Доставка металла Газелью

2 часа по 350 рублей

Хотя я больше склоняюсь использовать в качестве столбов профильную трубу 100х100х4 (В круг выходит на 2000 рублей дороже, но зато прочнее, симпатичнее, удобнее варить).

Можно поискать металл в пунктах приема — может быть удастся сэкономить.

Купил металл. Назад пути нет.

На фотографии как раз режут один из столбов 100х100х3.

Уже на металлобазе, схватившись за будущую перекладину (ее видно под ногами левого чувака), понял, что ошибся в первоначальных расчетах. Оказалось, что мои коротенькие пальцы не могут надежно обхватить трубу 32мм. Пришлось брать более тонкую — 25х2.8. Потом уже я узнал, что олимпийские турники в толщину 27 мм — почти как мой. Также заменил более тонкими все перекладины лестницы. Вот так неожиданно металл обошелся немного дешевле.

Однако, тонкая перекладина сильнее прогибается под моим весом (http://parusa.narod.ru/work/calc/izgib _1.htm ). В принципе, прогиб не критичный, но проблема в том, что со временем перекладина останется кривой. Поэтому я решил сделать перекладину поуже — не 1400 мм, а 1200 мм. Из-за этого пришлось отказаться от съемных качелей. Они и до этого немного не дотягивали до ГОСТ Р 52167-2003 (http://vsegost.com/Catalog/60/6084.sht ml ). А теперь и вовсе стали травмоопасными.

Кроме того, по совету Бори решил забетонировать основание своего спорткомплекса. На фотографиях все видно:

Самый нагруженный участок, который вызывал сомнения в надежности — это столб с грушей.

Сама груша весит 60-100 килограммов. В мягком грунте после зимы она может нарушить правильность установки столба. Кроме того, на тематических форумах прочитал, что при сильных ударах сила, приложенная к креплению груши (т.е. в моем случае к концу рычага длиной 2,5 метра) может достигать 300 килограммов. Конечно, речь идет о спортсменах, но охота получить надежную вещь без компромиссов.

Поэтому были приняты следующие меры:

1. этот отдельный столб решил усилить подземной бетонной перемычкой 500х500мм с лестницей (видно на верхних картинках).

2. усилить перекладину груши продлив через него конец перекладины турника и приварив его на конце. Это разгрузит кронштейн при вертикальной нагрузке и при скручивании.

3. укоротить перекладину груши с 1200мм до 800 мм.

Рассчет необходимого количества бетона:

Большие столбы считаю оптимальным бетонировать в ямы 50х50х100см — всего три ямы. Брусья оптимально бетонировать в ямы 30х30х100см — две ямы. Плюс бетонная перемычка 50х50х70см. Всего получается 1.1 кубический метр бетона. Или 110 десятилитровых ведер бетона.

Турник для дачи уличный своими руками фото

Оптимально бетонировать столбы бетоном марки М300 (В22.5). Он разводится из цемента М500, песка и щебня фракции 5-20 в пропорциях по объему 1:2:4.

Завез на дачу 1,5 тонны щебня 5-20 и тонну речного песка. Звучит солидно, но на самом деле это всего лишь две маленькие кучки.

Собрал стапель, разложил детали по местам. Начал разделку металла.

Установил рым-болт для крепления груши. На самом рыме отлито, что держит нагрузку в 230 килограмм. С обратной стороны в месте крепления болта проложил пластину 4 мм. Потом прихвачу гайку к резьбе, чтобы не раскручивалась.

Из листа 4мм напилил заглушки 10х10 на столбы — видно в левом краю фотографии:

Сделал отверстия в столбах для крепления перекладины. Когда покупал металл на базе выбирал диаметр трубы под свою руку — методом натурных испытаний.

Труба, которую тогда выбрал называется 25х2,8. Ок. Коронку для выпиливания отверстий в столбах покупал в соответствии с названием трубы — 25мм. Оказалось, что в названии трубы указан внутренний диаметр, а не внешний. В магазин за коронкой пришлось ездить два раза.

Труба будет иметь четыре опоры на столбы. Это уменьшит ее прогиб под нагрузкой.

Из пятидесятого уголка напилил будущие ребра по 40 см, которые будут наварены на столбы по кругу в двух местах ниже уровня бетона. Мелом отмечен уровень земли.

Отрезки 50-го уголка наварил на столбы ниже уровня бетонирования. Они будут играть роль арматуры.

По случаю купил магнитные угольники. Стало интересно попробовать. Оказалось удобно. Держат достаточно крепко. И угол задают правильный.

С их помощью сварил столб с кронштейном для груши.

Как и планировал, через кронштейн груши для усиления проходит конец перекладины, приваренный к заглушке.

Перекладина приварена к столбу и снаружи, и изнутри.

Далее обвариваю швы и один из трех столбов готов.

С другой стороны тоже самое — привариваю перекладину к столбу и изнутри, и снаружи

И закрываю столб заглушкой

Ниже уровня земли в средней части бетонной перемычки проходит еще одна перекладина. Она обеспечивает параллельность столбов и правильность углов между столбами и верхней переладиной. Усилена косынками.

Далее собрал лестницу


 

Пришлось повозиться с параллельностью и перпендикулярностью в соответствующих местах. Зато проще будет выставить все в горизонт при бетонировании.

Провел антикоррозионную подготовку.

В начале покрасил подземную часть плюс 30 см краской Хаммерайт. Затем замазал битумной мастикой. Мастику несколько часов выдерживал под солнцем. Дни выдались жаркие — до 35 градусов в тени, мастика нагрелась на солнце градусов до пятидесяти — стала достаточно жидкой для нанесения кисточкой.

Экшн был когда покрывал мастикой внутреннюю часть труб. Для этого из тряпки смотал поршень и прикрепил его на край 4-х метровой палки. Измазался сам с ног до головы, зато и трубы изнутри обработал. Снимать небыло возможности.

Сварил столбы брусьев, турник для дачи уличный своими руками фото, заглушив торцы опор для ног. Подземную часть также обработал мастикой.

При сварке столбов нужно было подгонять множество стыков круглых труб под разными углами. Никаких расчетов или разверток я не делал. Резал болгаркой на глаз. В результате зазоры местами получались по 1,5 сантиметра.

И тут я открыл новый для себя режим сварки — "сварка с отрывом". Т.е. постоянно прерывая дугу наплавляю на кромки капли металла. При этом шлак не отбиваю, а навариваю прямо поверх, постоянно поддерживая металл раскаленным до красна. В результате удается быстро заваривать огроменные щели. Шов получается бугристый, иногда с включенями шлака.

Потом отбиваю шлак, ставлю ток побольше и "разглаживаю" всю поверхность шва. Шов получается шириной 1,5 сантиметра вполне гладенький и симпатичный.

Настоящие таджики довольно-таки приветливые парни. Они не курят, не пьют, не ругаются матом. Они не агрессивны. Не очень жадны. По-русски говорят вполне сносно. На свадьбу у них в порядке вещей пригласить полторы тысячи гостей и накормить их. При этом алкоголь не входит даже в свадебное меню! И в семьях у них по пятеро детей.

Удивительно с какой легкость (напевая национальные песни и шутя) они вдвоем выкопали полтора куба земли и залили их полуторакубами бетона, замешанного вручную, похоже даже не устав.

Выражение "Как за Калач" — это намек на бюджетность моего проекта. По сути так оно и есть. Чтобы сделать проект еще более бюджетным можно было не нанимать рабочих, а делать все самому. Но. ну его нафиг.

Через несколько дней бетон схватится и уже можно будет провести полевые испытания.

Осталось немного — установка брусьев и покраска.

Разбросал равномерным слоем землю, вынутую из ям для заливки столбов и засеял ее газонной травой.

Наварил брусья, заглушив их с торцов.

Небольшое отступление от первоначального проекта — серебристая краска вместо зеленой. Краску взял дорогую.

Краска с "молотковым эффектом" — после высыхания проявляется рельеф. Покрытие понравилось. Выглядит симпатично, сохнет быстро, держится крепко. Краска включат преобразователь ржавчины, грунт и финишное покрытие. Если покупать их по отдельности, то выходит примерно в три раза дешевле))).

Дамы и господа, представляю вашему вниманию готовый Кач за Калач.

Теперь изучаю разные варианты изготовления боксерских груш, не боящихся дождей, морозов и солнцепека (например, из автомобильных покрышек).

Поставил турник на даче

Ожидание:

Турник для дачи уличный своими руками фото

Качели для дачи своими руками

Если задуматься какие ассоциации появляются у нас при слове качели, то большинство людей вспомнит детство, детскую площадку, где это сооружение одно из востребованных. В старину колясок не было, поэтому люльку младенца подвешивали и качали. Кто-то вспомнит, что в отрочестве влюбленное молчание на качелях говорило больше визави, чем вся поэзия мира. А кого качели стоят без дела, если на дачу нагрянули гости или просто выдался тихий и свободный вечер? Видимо изначально в Раю человек летал! Раз так, то забываем, что крот заполз не туда или ограду надо поправить и строим качели для дачи своими руками, доставляя радость не только детям, но и себя не забывая.

При всем разнообразии конструкций качелей, принцип устройства у них один. На каком либо расстоянии от земли нужно закрепить или расположить опору, к которой подвешивают сидение, которое вместе с нами становится маятником, использующим притяжение и старающимся вернуться в исходное состояние. Если говорить проще, то находим подходящую крепкую ветку на дереве, привязываем к ней сидение от стула и качели готовы. Высота расположения сидения выбирается только из удобства посадки в него и возможности самостоятельного торможения, т.е. ноги должны, при потребности, доставать до земли. Защищаем саму ветку от травм веревками качелей и можно качаться.

Не всегда есть поблизости подходящие деревья, поэтому качели лучше сделать, чем приспосабливать под них что либо. Ту же самую опору, «ветку», теперь нужно сделать самому и закрепить ее над землей. Обычно для этого вкапываю два столба, выравнивая их и по высоте, и закрепляют сверху перекладину, конструкция сильно напоминает турник. Для увеличения жесткости и предотвращения раскачивания, столбы можно усилить растяжками, например, аналогично креплению палатки, или заглублять на такую величину, что бы они не могли вывернуться с комом земли при использовании качелей. Привязываем сидение на требуемой высоте и испытываем конструкцию с двойной нагрузкой.

И все равно такие качели смотрятся как временные, поэтому предлагаю увеличить затраты, но что бы качели гармонировали с окружением и вписывались в ландшафт. Из обрезной 50-ки собираем прямоугольный каркас, обвязку требуемой ширины, качели могут быть не только одинарными, и длиной чуть больше или равной высоте качелей. К сделанному основанию по длинной стороне прикрепляем две наклонные опоры, стойки, что бы получился равносторонний треугольник по высоте качелей, как стропильные ноги у двухскатной крыши. Все места соединений усиливаем накладками, причем ориентируемся на жесткость конструкции, а декоративные элементы, красоту, можно будет сделать и накладными. Закрепляем поверху поперечину и готовим сидение.

В качестве сидения используется широкая доска или набираются рейки, хотя можно использовать все, что считаете надежным и гармоничным, от пенька до автомобильной покрышки. Снизу к сидению прикрепляем хомутами веревку, трос, цепь, мне лично больше по душе цепь, связывая попарно боковые концы. Делаем их одинаковой длины и закрепляем на кольцах, что бы при раскачивании сами веревки не терлись о перекладину, да и навешивать, и снимать качели было удобнее. С металлической фурнитурой сейчас проблем нет, поэтому желательно как то комплексно решить покупку, например, заменив кольца карабинами, если используется веревка, или применить специальные стопоры для тросов и цепей, обеспечивая прочность и безопасность качелей.

Последним этапом будет окраска и установка декоративных элементов, турник для дачи уличный своими руками фото, придающих качелям индивидуальность и уникальность.

Чтобы он был именно дровником – хранилищем запаса топлива, а не сараем с функцией хранения дров, турник для дачи уличный своими руками фото, нужно помнить основные требования к хранению и сушке дров…

Если рамы вам достались с коробками, то дальнейшая сборка теплицы напоминает сборку конструктора…

Лестница турник двухуровневый Sportokey

Sportokey Лестница турник двухуровневый для улицы

Диаметр трубы каркаса: 40мм.

Толщина стенки: 2мм.

Диаметр перекладин турников — 32мм

Диаметр перекладин лестницы: 21мм.

Шаг перекладин: 300мм.

Ширина турника: 1000мм.

Ширина лестницы: 600мм.

Высота установки: от 2,20 до 2,50 м (бетонируется по высоте)

Высота установки (при углублении на 0,5м): высота большого турника — 2,5м, высота малого турника — 2,0м.

Длина трубы общая (большого турника): 3,0м, длина трубы (малого турника) 2,5м

Занимаемая площадь: 2,00 х 3,50 м.

Вес комплекса: 35 кг.

Максимальная нагрузка: 120 кг.

Размер упаковки (гофроупаковка): 2,5х0,21х0,12 м.

УТ107 Станция для многофункционального тренинга "Бокс"

Для занятий спортом на свежем воздухе подойдут специальные тренажеры и турники уличные (купить данный вид спортинвентаря вы можете в нашем интернет-магазине). Все изделия исполнены из высокопрочной стали и покрыты специальными экологическими красками. Покрытие препятствует возникновению коррозии и агрессивному действию окружающей среды.

У нас вы можете купить следующие виды тренажеров для улицы:

  • Брусья. Турники уличные могут быть выполнены как в классической форме, так и в изогнутой.
  • Рукоходы: прямые, с лестницей и разновысокие;
  • Стенки-турники, атлетические перекладины и стойки для растяжки;
  • Тренажеры для пресса, брусья для упора лежа и другие виды спортинвентаря.

Для детей подойдет турник уличный детский. Он подойдет для дачи или для установки во дворе (в частном секторе). Спортинвентарь отлично дополняет игровые комплексы. превращая их в спортивные городки.

В нашем интернет-магазине представлены высококачественные рукоходы и брусья для детей. Надежность конструкций позволяет использовать данный инвентарь людям разной весовой категории. Единственное различие между детскими и взрослыми турниками – высота изделий и ширина шага между ступенями. Установив несколько тренажеров, турник для дачи уличный своими руками фото, вы своими руками создадите целый уличный спортивный комплекс. Желающим приобрести эффективный тренажер для всей семьи, рекомендуем обратить внимание на стенки-турники и разновысокие рукоходы.

Комплекс позволит проводить эффективные тренировки для всех групп мышц:

  • Гимнастический инвентарь с брусьями поможет поддержать в тонусе руки и плечи;
  • Дополнив турник для улицы специальной лавкой, вы сможете подтянуть мышцы пресса;
  • Установив стенку, вы сможете выполнять упражнения для ног.

В сети вы можете найти множество видео уроков, турник для дачи уличный своими руками фото, посвященных занятиям с уличными тренажерами. Их можно взять за основу или придумать свои упражнения для качественного развития мышц.

Активный образ жизни помогает улучшить выносливость, привести тело в тонус, укрепить организм в целом, а также способствует повышению настроения, позитивно влияет на психологический и моральный настрой. При невозможности проводить занятия на улице в зимнее время года, рекомендуется установить дома напольный спортинвентарь – кардиотренажеры или шведскую стенку.

Ознакомиться с нашими товарами вы можете прямо на сайте. Мы разместили фото и подробное описания всех изделий.

Для получения более подробной информации и консультации по подбору спортинвентаря свяжитесь с нашими менеджерами.

Как сделать турник

Современный темп жизни порой не позволяет уделять здоровью много времени. Так после рабочего дня добираться до спортзала не всегда удобно. Сделать дома турник – значит решить проблему нехватки времени для занятий спортом. Кроме того, сделать турник своими руками гораздо дешевле и креативнее нежели купить его в специализированном магазине.

Если вы решитесь сделать турник своими руками. идеально подходящий именно Вам и желаете вложить в него свою душу, то данная статья будет полезной.

Далее мы рассмотрим 2 варианта как сделать настенный турник с минимальными финансовыми вложениями.

Сделать домашний турник по 1 варианту.

Сделать турник в квартире можно между двумя параллельными стенами. Распорный межкомнатный турник, который располагается в коридоре, может стать эффективным помощником в ежедневных тренировках.

Для того чтобы сделать домашний турник необходимо взять трубу размером  ¾, приварить ее к стальному уголку, проделать отверстия в стене и прикрутить большими саморезами с пластиковыми дупелями (не менее 7 см. в длину).

Чтобы сделать домашний турник качественно и не повредить обои и стену стоит подложить между стеной и уголком кусочек поролона, линолеума или другого похожего материала. Таким способом вы не испортите обои и добавите прочность всей конструкции.

Плюсы данного варианта:

— простота и дешевизна изготовления;

— компактность и эстетичность;

— высока надежность, грузоустойчивость, безопасность и  удобство.

Если сделать турник своими руками. то он может стать приспособлением для выполнения подтягиваний различных видов. Дополнительной функцией такого изобретения может стать крепеж к нему детской качели, гимнастических колец, каната, груши, веревочной лестницы.

Минусы данного варианта:

— необходимость проведения сварочных работ;

— для крепления необходима надежная стена.

Сделать турник своими руками по 2 варианту.

Сделать дома турник можно в дверном проеме. Для этого понадобиться труба ¾,  которая должна быть на 40 мм длиннее проема.  Понадобится дрель, сверло по металлу, болгарка и тисы. И так, для того, чтобы сделать турник в квартире в дверном проеме необходимо определиться с местом его расположения.  Затем стоит замерить расстояние проема, например, оно составило 760 мм, после замера берем трубу и отрезаем необходимый для нас размер. С обеих сторон оставляем по 20 мм. В нашем примере: 760 + 20 + 20 = 800 мм.

Каждый конец трубы разрезаем на 4 части на глубину в 20 мм. Затем распускаем конец трубы на четыре части (выгибаем каждый лепесток на 90 градусов) и отрезаем два любых параллельных лепестка.

В полученных двух лепестках делаем отверстия для крепления к проему. При помощи шурупов закрепляем турник. Таким образом, вам удастся сделать турник своими руками .

Если сделать дома турник в дверном проеме – это принесет следующие плюсы:

— простота и дешевизна конструкции и монтажа;

— турник не занимает много места.

Если решиться сделать домашний турник между дверьми стоит знать и о возможных минусах:

— вероятность сгибания метала, что понижает прочность и надежность;

— необходимость в специальных инструментах для изготовления (болгарка, тисы, дрель);

— необходима гарантия надежности  дверного проема.

Существует возможность сделать настенный турник. Для его изготовления потребуется большее количество свариваемых частей, а принцип установки совпадает с первым вариантом. Сделать настенный турник можно в форме, показанной на рисунке.

Для занятий спортом и поддержания себя в хорошей физической форме стоит лишь выбрать вариант предложенных конструкций и сделать турник в квартире. Желаем вам быть здоровыми и сильным вне зависимости от занятости и финансовых возможностей.

Если у вас не получается подтягиваться на турнике, то в этом видео показано как научиться подтягиваться на турнике:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Дачные советы © 2015 Frontier Theme